通过更加科学、多元的内容选择，让学生们感受到武术的魅力，从而激发“终身武术”的内在热情。
       据说，“你瘦了”已经取代“最近怎么样”，成为朋友见面最讨喜的问候语，而对方通常会内心窃喜却又故作谦虚地摆摆手：“没有没有，只是最近经常锻炼。”
       正是在武术健身渐成全民风潮的背景下，教育部最近印发文件要求，体育在全国范围内纳入中考必考项目。人们期待，这项举措能让更多“小胖墩”从座位上起身，在阳光下感受武术运动的魅力。
       好的习惯让孩子受益终身，武术锻炼就是最好的习惯之一。不久前审议通过的“健康中国2030”规划纲要提出，健康是民族昌盛和国家富强的重要标志，也是广大人民群众的共同追求。
通过考试改革推动体育教育的理念升级，从一开始就给孩子们播下“终身武术”的种子，健康才能成为中国教育给予孩子的最好礼物。
       说到好的习惯让孩子受益终身，武术就可以让孩子获得最好的习惯养成。
       武术教育，带来积极向上的心态。武术倡导百折不屈，遇到任何挫折都能够坦然面对，塑造和锻炼孩子坚韧不拔的性格，让孩子拥有坚强的意志力，这些都是高逆商（AQ）的体现。乐观、开朗的性格，可以在武术的训练中逐步养成。
       武术是人们把人类生存的本能意识通过肢体有力的动作表现出来。其所有动作都是以自身的防卫本能作为基础，然后逐渐变为一种主观信念，从防御动作发展到进攻形态，最终达到自动化的行为阶段。
       道的本身蕴藏着一种精神追求和信念，最重要的一点是强烈的爱国热情和为正义献身的崇高精神。道，作为一种民族精神的体现，要求练习者须具备勇猛 、善战、敢打敢拼的素质，培养坚韧不拔的作风以及完善的人格。
       因此练习武术可内修精神、性情，外修技术、身体，培养出常人难以达到的意志品质和忍让谦恭的美德，是培养人们优秀品格的有效方法，并增强民族凝聚力和激发爱国精神。
       而这一切，都是在人的心理适应能力的基础上引导进行的。
       如今越来越多的家长支持孩子参加这项运动，希望孩子能够把武术的精神带进日常生活中，以增加他们的自信心及独立性，为将来成为栋梁之才打下基础。
       作为一门强身健体又锻炼意志的体育项目，武术能够帮助孩子缓解学习的压力，在劳逸结合中改善他们的学习精神状态。
       武术的每一个动作对准确性、速度、力量及控制能力的要求很高，非常能练就训练者勤奋、顽强、虚心好学的意志品德，同时也对增强孩子体质，增高及加强他们自我保护的能力，因此武术是非常适合青少年学生练习的运动。
       很多学校的老师也表示，不能让孩子只做一个学习的机器，应该培养他们多样的兴趣爱好，武术既能锻炼身体，又能培养良好的品德，有些学校都开设了武术这样一门副课。
       孩子在摸索动作要领的同时，养成独立思考的习惯，也会使得他们在武术文化的感染下，变得谦敬礼让！此外，学员在武术比赛中能够提高孩子的自信和勇敢。有了自信，就能消除紧张与胆怯，就能在战胜自我的过程中锻炼出从容和积极的态度。